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像饺子不叫饺子!这种小吃竟也养生

    来源:玉林晚报  点击量:87  评论(0人参与)
 

黄姜籺是陆川当地一道常见的客家美食。它是使用野黄姜和糯米粉,再配上馅料一起制作而成,其外形颇似饺子,它的特点是姜香浓郁,野味十足。据说,在陆川很多乡镇都有立秋吃黄姜籺的习俗。


黄姜水是黄姜籺的灵魂所在




立秋当天,陆川县沙坡镇大连村的宁大姐一家子和亲朋戚友制作黄姜籺。他们分工合作,这边包制另一边煎炸。




制作黄姜籺选用当地产的细糯米。


宁大姐一边制作一边介绍,制作黄姜籺一般选用本地的一种细糯米按照比例加入粘米,然后磨制成糯米粉。需要经过浸泡大米、磨制米浆、压干水分、熬制黄姜水、和粉、搓揉、包馅、煎炸等多个步骤。其中最关键的是搓粉和煎炸这两道工序。



熬制黄姜水要先把黄姜切成粒,再放上水熬上约三四十分钟,直到黄姜冒出香味为止。“黄姜水就是黄姜籺的灵魂所在。”宁大姐说,黄姜水熬制好后,先要用其制作好“熟坨”,接着把姜水倒进干糯米粉中,再和熟砣一起揉搓,直至把粉团搓软、揉韧、外表光滑,这样包制出来的黄姜籺才“有型”,在煎炸的过程中也不易爆裂,且籺与籺之间也不易粘结。




黄姜籺的馅料由猪肉粒、韭菜、木耳、炸豆腐丝和竹笋制作而成。




黄姜籺的馅料一般是猪肉粒、韭菜、木耳、炸豆腐丝和竹笋。先是把猪肉粒和木耳一起炒香,炒到肉微微发硬、飘出香味,然后加入葱、韭菜、花生一起炒至八成熟即可。




刚包好的黄姜籺。


黄姜籺要用猪油煎炸。“猪油本身就自带香味,所以用它来煎炸黄姜籺,不但可以升华黄姜的香味,还可以与糯米粉的米香结合成一种奇特的酥香。”先把猪油放入锅中完全融化后,放黄姜籺下去翻煎一下,接着盖上盖子,焖焗四五分钟后,再打开盖子把黄姜籺翻面,重新盖上盖子焖焗四五分钟,待籺的两面煎至金黄即可起锅装盘。


刚刚出锅的黄姜籺,有棱有角,焦黄酥香。尝上一口,会发觉它外脆里嫩,越嚼越香。


黄姜籺成为日常小吃




对于籺类的美食,广西民族出版社出版的《广西饮食文化》一书中,有这样的介绍:“籺,是用粳米、麦粒等作为主料,加入辅料制作而成的一种传统特色小吃,流行于岭南地区。以前岭南人过年过节,做籺吃籺是不可少的习俗,后来籺慢慢变为日常小吃。”陆川是广西重要的客家人聚居地之一,一直流行籺类美食的制作。而黄姜籺因比其它种类的籺多了一种养生的功效,它更受人们欢迎。



陆川当地产的野生黄姜。


“陆川流行制作黄姜籺,也跟我们当地盛产野黄姜有关。”宁大姐说,在他们这一带的山岭上都生长有成片的野黄姜。平时人们除了喜欢用野黄姜来制作黄姜籺外,还喜欢用它来煮鸡蛋、煲汤。相关资料介绍,黄姜又称姜黄,具有活血化瘀、抗炎镇痛、调理气血、降糖降脂、延缓衰老等作用。因此,当地人一直把黄姜籺当成一道养生的食品来食用。除了立秋,每年的冬至这天,当地人家也都喜欢制作黄姜籺。



刚出锅的黄姜籺,有棱有角,焦黄酥香。


如今,黄姜籺在陆川已成了常见的街边小吃。当地人在家庭聚会或朋友聚餐时,也都喜欢制作黄姜籺。


近年来,陆川不少酒楼、饭店甚至旅游公司,都制作黄姜籺来吸引外来的游客。


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